设备与配件
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
2 porcje
食材
-
1 banan, dojrzały
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
cynamon, mielony do oprószenia
-
50 g cukru
-
2 białka
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
58.3 mg
蛋白质
6.1 g
热量
1666.9 kJ /
398.4 kcal
脂肪
20 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
12.3 g
碳水化合物
51.2 g
还收录在
WALENTYNKI
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1小时 15 分钟
Ciastka z kremem orzechowym
1小时 20 分钟
Czeskie knedliki z jagodami
45 分钟
Brazylijskie banoffee
1小时 25 分钟
Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami
3小时 40 分钟
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1小时 20 分钟
Budyniowo-sernikowe ciasto na zimno
3小时 20 分钟
Śmietankowiec z galaretką
8小时 35 分钟
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 分钟
Babka piaskowa sezamowa
1小时
Reniferki z pomarańczowego brownie
1小时
Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)
1小时 20 分钟