
装置与配件
Smoothie de uva, piña y espinacas
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 vasos
食材
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plátano en trozos1
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de piña fresca100 g
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naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos1
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de uvas blancas sin semillas200 g
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de espinacas baby frescas80 g
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de agua muy fría150 g
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de cubitos de hielo150 g
营养价值 每 1 vaso
热量
89 kcal /
373 kJ
蛋白质
1.7 g
脂肪
0.3 g
碳水化合物
19.8 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
0.1 g
钠
26.1 mg