
装置与配件
Pizza integral con berenjena asada picante
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
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de agua100 g
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de aceite de oliva (y algo más para engrasar y la berenjena)25 g
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de levadura prensada fresca10 g
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de harina integral de trigo185 g
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de sal4 pellizcos
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de berenjena400 - 500 g
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de aceitunas negras sin hueso80 g
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tomates secos en aceite6 - 7
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de tomate concentrado1 cucharada
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de salsa harissa1 - 2 cucharaditas
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de ajo en polvo1 cucharadita
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hojas de albahaca fresca
营养价值 每 6 raciones
热量
1293.6 kcal /
5407.2 kJ
蛋白质
29 g
脂肪
65.5 g
碳水化合物
147.1 g
纤维
33.1 g
饱和脂肪
9.3 g
钠
4233.3 mg