跳至主要内容 搜索
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
4.4 1.5K 评分
准备工作 15 分钟
总数 3小时 30 分钟
24 kawałki
马上体验

食材

  • 200 g kaszy jaglanej
  • wrząca woda do opłukania kaszy
  • 400 g wody
  • 80 - 100 g ksylitolu
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 240 - 250 g mleka kokosowego
  • 200 g wiórków kokosowych
  • 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
  • 70 g mleka

难易度

初级

营养价值 每 1 kawałek

钠 7.8 mg
蛋白质 2.2 g
热量 598.6 kJ / 143.1 kcal
脂肪 9 g
纤维 2.5 g
饱和脂肪 7.3 g
碳水化合物 14.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

NEWSLETTER 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Truskawkowa chmurka w pucharkach

4.8(111)

3h

Czeskie knedliki z jagodami

4.7(43)

45min

Tanghulu (szklane owoce)

4.1(27)

40min

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5(195)

10min

Owocowe lody na patyku

4.5(88)

5h 50min

Banany w czekoladzie

4.4(103)

1h

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

4.5(339)

15min

Truskawki (sous-vide) z musem z białą czekoladą (z osłoną noża miksującego)

4.5(63)

2h

Lody pistacjowe i migdałowe

4.1(66)

9h 30min

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

4.6(84)

20min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

3.4(16)

1h 40min

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

4.8(78)

1h 20min

 显示所有