难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- Butter zum Einfetten
- Paniermehl zum Ausstreuen
- 200 g Dinkel
- 3 - 4 Bananen (ca. 400 g), reif, in Stücken
- 2 Eier
- 100 g Sonnenblumenöl
- 50 g Milch
- 120 g Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 80 g Haferflocken, zart
- 1 Pck. Backpulver
- 1 - 2 TL Zimt, nach Geschmack
- 100 g Studentenfutter
- 营养价值
- 每 1 Scheibe
- 热量
- 1145 kJ / 273 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 13 g
- 纤维
- 2.5 g
其他推荐食谱
显示所有
Schoko-Schneebälle
1 Std.
Lebkuchen-Butter-Plätzchen
1h 50min
Kokos-Engelsaugen
2h
Walnussgebäck
4 Std.
Weckmänner (Stutenkerle)
1h 40 min
Amarettokugeln
2 Std. 30 Min
Ausstechkekse
1 Std.
Zimtsterne
1h 30min
Low Carb Kokosmakronen
1h 15 min
Schwarz-Weiß-Gebäck
2 godz. 15 min
Husarenkrapfen
1h 50min
Vanillekipferl
3 Std. 30 Min