Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz

Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz

4.7 21 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 25 分钟

4 doses

食材

P/ ralar

queijo da Ilha
20 g

Massa

água
120 g
fermento de padeiro fresco
10 g
1 c. chá de fermento de padeiro seco
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
230 g
sal
1 c. chá de

Cobertura

azeite
40 g
dentes de alho
3
espinafres
120 g
tomate maduro s/ sementes
200 g
sal
½ c. chá de
orégãos
1 ½ c. chá de
alheira
200 g
ovos de codorniz
4

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1151.9 mg

蛋白质 20.1 g

热量 1901.9 kJ / 454.6 kcal

脂肪 19.3 g

纤维 3.8 g

饱和脂肪 4.5 g

碳水化合物 50 g

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