设备与配件
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 raciones
食材
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1 mango maduro (pelado y sin hueso)
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1 plátano maduro
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50 g de leche de coco
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300 g de zumo de naranja
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1 yogur natural
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12 cubitos de hielo
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1.7 g
热量
334 kJ /
80 kcal
脂肪
2.8 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
11.7 g