难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 - 500 gramů pšenice bulgur, střední
- 400 - 800 gramů vody
- ½ - 2 polévkové lžíce oleje
- ½ - 1 čajová lžička soli
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- 蛋白质
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 1.9 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 纤维
- 6.4 g
- 钠
- 295.8 mg
其他推荐食谱
显示所有
Máslový krém
5min
Oříškové máslo
30min
Mandle v cukru
1h
Máslovo-pudingový krém
20min
Restovaná zeleninová směs
30min
Lehce orestované zelené fazolky
25min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Drcený led
5min
Rýžová mouka
5min
Pohanková mouka
5min
Podzimní celerový salát
15 Min
Holandská omáčka s červenou paprikou
15 Min