难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 360 gramů cibule, napůl
- 6 stroužků česneku
- 2 polévkové lžíce oleje
- 500 gramů cukety, oloupané, na kousky
- 1 špetka mletého zázvoru
- 1 polévková lžíce worcesterské omáčky
- 140 gramů rajčatového protlaku
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 1 polévková lžíce sójové omáčky
- 1 polévková lžíce směsi koření Vegeta®
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 424 kJ / 101 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 纤维
- 3 g
- 钠
- 1801 mg
其他推荐食谱
显示所有Omáčka Mornay
15min
Petrželové pesto
10min
Drůbeží játrová paštika
6 Std. 40 Min
Bazalkové pesto
10min
Žampiónová omáčka s Nivou
20min
Jogurtový dip s brusinkami a kari
20min
Holandská omáčka
15min
Balkánská pomazánka
15min
Koprová omáčka
20min
Rukolové pesto
5min
Zálivka vinaigrette
5min
Steaková omáčka
25min