设备与配件
Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes
准备工作 30 分钟
总数 2小时
650 g
食材
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sementes de abóbora20 g
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sementes de girassol20 g
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sementes de sésamo20 g
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água375 g
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sal1 ½ c. chá de
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fermento de padeiro fresco10 g
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mel10 g
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farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar400 g
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farinha de trigo sarraceno100 g
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farinha de centeio100 g
难易度
中级
营养价值 每 100 g
蛋白质
11 g
热量
1711 kJ /
409 kcal
脂肪
6 g
纤维
6 g
碳水化合物
77 g
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