设备与配件
Croquetes
准备工作 35 分钟
总数 3小时
24 unidades
食材
Pão ralado
-
pão torrado partido em pedaços250 g
Croquetes
-
cebola150 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
chouriço (可选的) s/ pele, cortado em pedaços100 g
-
tomate em pedaços150 g
-
dentes de alho3
-
azeite30 g
-
carne de vaca p/ estufar cortada em cubos pequenos500 g
-
carne de porco p/ estufar cortada em cubos pequenos500 g
-
farinha200 g
-
manteiga50 g
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
leite até perfazer 600 g
-
ovos batidos p/ panar4
-
Óleo q.b. p/ fritar
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
钠
193.5 mg
蛋白质
11.1 g
热量
765.8 kJ /
183 kcal
脂肪
9.5 g
纤维
1 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
13.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Merendas com massa de piza
1小时 10 分钟
Quiche de atum e tomilho-limão
45 分钟
Piza napoletana
9小时
Quiche de bolonhesa e legumes
1小时 10 分钟
Piza Big Mac
1小时 30 分钟
Trio de gressinos
1小时 40 分钟
Piadina romana com salada de rúcula feta e figo
1小时
Piza vegetariana
1小时 45 分钟
Mini quiches
1小时
Calzone de legumes
1小时
Spanakopitas de carne e espinafres
1小时 5 分钟
Queques de queijo feta e tomate cereja
40 分钟