Saltear carne de peru em tiras
TM6

Saltear carne de peru em tiras

4.7 (34 评分 )

食材

  • 20 g azeite
    或 20 g óleo vegetal
  • 1 dente de alho
    或 20 g cebola cortada em lâminas
  • 250 g perna de peru s/ pele e s/ osso, cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
    或 250 g bife de peru cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

营养价值
每 100 g
热量
784.4 kJ / 187.6 kcal
蛋白质
23.2 g
碳水化合物
1.6 g
脂肪
9.6 g
饱和脂肪
1.2 g
纤维
0.1 g
1220.8 mg

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