设备与配件
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
准备工作 15 分钟
总数 2小时 30 分钟
22 kromki
食材
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
500 g mąki pszennej
-
30 g otrębów pszennych
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
70 g siemienia lnianego
-
60 g słonecznika łuskanego
-
2 łyżeczki soli
-
olej kokosowy, do natłuszczenia formymasło do natłuszczenia formy
难易度
初级
营养价值 每 1 kromkę
钠
214.6 mg
蛋白质
4.5 g
热量
548.6 kJ /
131.1 kcal
脂肪
3.3 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
21.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Chlebki z grilla
1 godz. 35 min
Szybkie kajzerki
1 godz. 50 min
Cebulowe bułki z oregano
1 godz.
Bułki wrocławskie i ślimaczki czekoladowe
50 min
Bułki wrocławskie
2 godz.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2 godz.
Bułki do hamburgerów
3 godz.
Pita domowa
3 godz.
Czarne bułki do burgerów
2 godz.
Różowe bułki z czarnuszką
2 godz.
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4 godz. 35 min
Bułeczki z batatów
3 godz. 20 min