难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g de fruta fresca variada (cortada en trozos si fuera necesario)
- 1 limón pelado sin nada de parte blanca ni pepitas
- 50 g de azúcar (ajuste a su gusto)
- 500 g de agua
- cubitos de hielo para servir
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 324 kJ / 77 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 0 g
- 纤维
- 2 g
其他推荐食谱
显示所有Piña colada
5 Min
Smoothie multivitamínico
5 Min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Batido de frutas con avena
5 Min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 Min
Limonada alcalina
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Lassi de mango
5 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min
Infusión de frutos rojos con canela y jengibre
20min
Zumo de naranja y zanahoria
5 Min