Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 200 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porcje

食材

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 4.8 mg

蛋白质 1.5 g

热量 227.3 kJ / 54.3 kcal

脂肪 1.8 g

纤维 0.9 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 9.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PYSZNE HISTORIE 66 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

1 godz. 15 min

Ciastka z kremem orzechowym

1 godz. 20 min

Czeskie knedliki z jagodami

45 min

Brazylijskie banoffee

1 godz. 25 min

Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami

3 godz. 40 min

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1 godz. 20 min

Budyniowo-sernikowe ciasto na zimno

3 godz. 20 min

Śmietankowiec z galaretką

8 godz. 35 min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10 min

Babka piaskowa sezamowa

1 godz.

Reniferki z pomarańczowego brownie

1 godz.

Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)

1 godz. 20 min

显示所有