难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 gramů bílého jogurtu
- 2 čajové lžičky hořčice, nejlépe sladké (10 gramů)
- 50 gramů slunečnicového oleje
- 1 ½ polévkové lžíce citrónové šťávy (25 gramů)
- 1 ½ čajové lžičky medu (10 gramů)
- 50 gramů jablečného džusu nebo jiného ovocného džusu
- 1 špetku mletého černého pepře
- 1 špetku soli
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 454.3 kJ / 108.5 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 脂肪
- 9.7 g
- 纤维
- 0 g
其他推荐食谱
显示所有
Škvarková pomazánka
5min
Vaječná pomazánka s tvarohem
10 min
Vaječná pomazánka s cibulí
5min
Boloňské ragú
1h 15min
Avokádová pomazánka
7min
Bazalkové pesto
10 min
Hanácký salát
5min
Lahůdková rybí pomazánka
5min
Omáčka Mornay
15 min
Guacamole s kaviárem
10 min
Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce
5min
Mangové čatní
1 Std.