Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
TM31 TM5 TM6

Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou

5.0 (2 评分 )

食材

  • 1000 gramů vody
  • 200 gramů bílého vína
  • 100 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 400 gramů filetů z pstruha, čerstvých, bez kůže, vykostěných
    或 400 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných
  • 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • 240 gramů těstovin, krátkých (např. penne rigate ), 10 minut doba vaření
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 30 gramů kaparů, solených, opláchnutých
  • 80 gramů černých oliv, bez pecek
  • 350 gramů cherry rajčat, nakrájených na půlky nebo čtvrtky
  • 1 špetka pepře černého, mletého (可省略)
  • 10 gramů citrónové šťávy (可省略)

营养价值
每 1 porce
热量
1497 kJ / 357 kcal
蛋白质
21 g
碳水化合物
35 g
脂肪
14 g
纤维
5.8 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有