Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym

Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym

4.4 210 评分

准备工作 15 分钟

总数 16小时

25 kromek

食材

masło do natłuszczenia
200 g ziaren żyta (patrz wariant)
450 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
200 g żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
320 g mąki żytniej (typ 720, patrz wariant)
30 g siemienia lnianego
30 g płatków owsianych, górskich
20 g otrębów żytnich
2 łyżeczki soli

难易度

初级

营养价值每 1 kromkę

钠 202.9 mg

蛋白质 3 g

热量 404 kJ / 96.6 kcal

脂肪 1 g

纤维 3.4 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 19.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 道食谱
波兰

PYSZNE HISTORIE 66 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chlebki z grilla

1小时 35 分钟

Szybkie kajzerki

1小时 50 分钟

Cebulowe bułki z oregano

1小时

Bułki wrocławskie i ślimaczki czekoladowe

50 分钟

Bułki wrocławskie

2小时

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2小时

Bułki do hamburgerów

3小时

Pita domowa

3小时

Czarne bułki do burgerów

2小时

Różowe bułki z czarnuszką

2小时

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

4小时 35 分钟

Bułeczki z batatów

3小时 20 分钟

显示所有