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Smoothie de goiaba e tâmara

Smoothie de goiaba e tâmara
5.0 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
400 g
马上体验

食材

P/ congelar
  • banana
    80 g
  • polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
    100 g
  • tâmaras medjool s/ caroço
    20 g
No momento de servir
  • bebida de amêndoa
    250 g

难易度

初级

营养价值 每 100 g

蛋白质 4 g
热量 296 kJ / 71 kcal
脂肪 4 g
纤维 3 g
碳水化合物 9 g

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