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Farine complète

Farine complète
4.5 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
200 g
马上体验

食材

  • 200 g de céréales en grains (par ex. seigle, blé, épeautre)

难易度

初级

营养价值 每 100 g

蛋白质 11 g
热量 1355 kJ / 324 kcal
脂肪 2 g
纤维 13.3 g
碳水化合物 60 g

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