装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Green Smoothie (TM5 Metric)
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 glasses
食材
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cucumbers cut into pieces170 g
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fresh spinach leaves60 g
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fresh parsley leaves only3 sprigs
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fresh mint leaves only3 sprigs
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lemon peeled, white pith and seeds removed1
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fresh ginger sliced in rounds (2 mm)1 cm
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salt (可省略)¼ tsp
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orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)1
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dessert apple quartered (approx. 100 g)1
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ice cubes50 - 100 g
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50 - 100 g coconut waterwater50 - 100 g
营养价值 每 1 glass
热量
48 kcal /
201 kJ
蛋白质
1 g
脂肪
0 g
碳水化合物
8 g
纤维
2 g
