Succo detox al pompelmo, mela e lamponi (TM6)

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi (TM6)

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准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

6 bicchieri

食材

1 pompelmo rosso (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
1 mela tipo Pink Lady, (circa 100 g), pelata e a pezzi
180 g di lamponi freschi
1 - 2 cucchiai di miele
450 g di acqua
6 - 8 cubetti di ghiaccio
1 - 2 rametti di menta fresca (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

蛋白质 1 g

热量 210 kJ / 50 kcal

脂肪 0 g

纤维 1.9 g

碳水化合物 9 g

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