设备与配件
Succo detox al pompelmo, mela e lamponi (TM6)
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 bicchieri
食材
-
1 pompelmo rosso (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
-
1 mela tipo Pink Lady, (circa 100 g), pelata e a pezzi
-
180 g di lamponi freschi
-
1 - 2 cucchiai di miele
-
450 g di acqua
-
6 - 8 cubetti di ghiaccio
-
1 - 2 rametti di menta fresca (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 bicchiere
蛋白质
1 g
热量
210 kJ /
50 kcal
脂肪
0 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
9 g
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