设备与配件
Tartelettes aux légumes
准备工作 35 分钟
总数 2小时 10 分钟
4 portions
食材
La pâte
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
50 g d'huile d'olive
-
1 pincée de sel
-
3 c. à soupe d'eau
La garniture
-
500 g d'eau
-
250 g de carottes taillées en fins rubans à l'aide d'un Econome
-
250 g de courgettes taillées en fins rubans à l'aide d'un Econome
-
10 g d'huile d'olive
-
25 g de parmesan détaillé en cubes
-
1 œuf
-
100 g de lait
-
2 brins de feuilles de thym frais
-
du sel
-
du poivre moulu
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10 g
热量
1589 kJ /
378 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
38 g
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