设备与配件
Tofurnik z mango i limonką
准备工作 25 分钟
总数 3小时 40 分钟
8 porcji
食材
Spód
-
150 g płatków owsianych, błyskawicznych150 g płatków owsianych, górskich
-
30 g ksylitolu30 g cukru
-
40 g oleju kokosowego (patrz wskazówka)
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
Tofurnik
-
2 limonki
-
250 g mleka kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
-
10 g agaru
-
400 g tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
80 - 100 g ksylitolu80 - 100 g cukru
-
owoce jagodowe, świeże ilość do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
9.3 mg
蛋白质
10 g
热量
1430.6 kJ /
341.7 kcal
脂肪
17.8 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
10.1 g
碳水化合物
38.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Kutia
24小时 50 分钟
Świąteczne trifle piernikowe
2小时 30 分钟
Budyń malinowy
10 分钟
Bajaderki
1小时 15 分钟
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1小时 20 分钟
Piszinger kakaowy
12小时 30 分钟
Brazylijskie banoffee
1小时 25 分钟
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1小时 15 分钟
Batony z musli
50 分钟
Wiedeńskie czekoladki
50 分钟
Karmelowe toffi
2小时
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1小时