Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

4.3 23 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

6 doses

食材

Massa

queijo parmesão
20 g
queijo cheddar
100 g
farinha
250 g
manteiga
120 g
coentros só as folhas
10 g
água
35 g

Recheio

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
couve-flor só os raminhos
350 g
natas
200 g
ovos
4
mostarda de Dijon
10 g
pimenta
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 839.1 mg

蛋白质 15.8 g

热量 2331.2 kJ / 557.2 kcal

脂肪 39 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 22.9 g

碳水化合物 37.2 g

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