难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g queijo flamengo cortado em pedaços
- 200 g pão integral cortado em pedaços
- 3 dentes de alho
- 20 g folhas de salsa
-
80
g manteiga à temperatura ambiente
或 80 g margarina vegetal - 300 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 30 g azeite
- 200 g cogumelos frescos laminados
- 240 g iogurte natural
- 1 ovo
- 1 ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1379 kJ / 330 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 23 g
- 纤维
- 6 g
其他推荐食谱
显示所有
Croquetes
3h
Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM6
1h 10min
Muffins de cenoura e chocolate
40 min
Empadas de carne de porco
2h 5min
Piza bolonhesa
1 godz. 45 min
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1 godz.
Croquetes de atum
20 min
Pataniscas de polvo
40 min
Areias de queijo e alecrim
25min
Crepes de frango com milho
1 godz. 15 min
Queques de bacon e milho
40 min
Pastéis de carne picada e beringela marinada
Keine Bewertungen