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Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia
4.0 5 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 bicchieri
马上体验

食材

  • 250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
  • 200 g di arancia pelata a vivo
  • 300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
  • 2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (可选的)
  • 20 g di semi di chia
  • 200 g di cubetti di ghiaccio

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

蛋白质 2 g
热量 412 kJ / 98 kcal
脂肪 2 g
纤维 3.3 g
碳水化合物 14 g

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