难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g di carote a pezzi (1 cm)
- 300 g di fragole a pezzi
- 130 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 120 g di acqua
- 250 g di yogurt intero
- 2 cucchiai di crusca di avena
- 营养价值
- 每 1 bicchiere
- 热量
- 724 kJ / 173 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 6 g
- 纤维
- 4.2 g
其他推荐食谱
显示所有Tisana zenzero, garofano e arancia
15 Min
Panini al vapore e bevanda a base di soia
1 Std. 30 Min
Shot zenzero e curcuma
10 Min
Bibita ACE
10 Min
Bibita ACE (TM6)
6min
Succo di frutta (TM6)
10 Min
Frullato iperproteico banana e datteri
5 Min
Liquore al mirto
1680h
Frullato pera, mela e banana
10 Min
Succo di mela
2h 10min
Milkshake banana e vaniglia
10 Min
Limonata fresca (TM6)
5 Min