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Frullato fragole e carote

Frullato fragole e carote
3.4 10 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 bicchieri
马上体验

食材

  • 200 g di carote a pezzi (1 cm)
  • 300 g di fragole a pezzi
  • 130 g di succo di arancia spremuto fresco
  • 120 g di acqua
  • 250 g di yogurt intero
  • 2 cucchiai di crusca di avena

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

蛋白质 5 g
热量 724 kJ / 173 kcal
脂肪 6 g
纤维 4.2 g
碳水化合物 22 g

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