Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 84 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

20 sztuk

食材

100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
125 g daktyli bez pestek
125 g borówek amerykańskich
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

难易度

中级

营养价值每 1 sztukę

钠 5.9 mg

蛋白质 1 g

热量 246.8 kJ / 59 kcal

脂肪 2.5 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 10 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ZDROWO 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1 Std. 20 Min

Przekładaniec na bogato

2 Std. 35 Min

Ciasto „ser” na prima aprilis

5 Std. 15 Min

Wielkanocne gniazdka czekoladowe

1 Std. 30 Min

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2 Std. 30 Min

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 Min

Wielkanocne babeczki „zajączki”

1 Std. 45 Min

Muffinki orzechowe z 3 składników

35 Min

Babka pomarańczowa z całej pomarańczy

1 Std. 25 Min

Tanghulu (szklane owoce)

40 Min

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8 Std. 5 Min

Kulki z amarantusa i kakao

1 Std. 20 Min

显示所有