设备与配件
Smoothie ai due colori
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 porzioni
食材
-
300 g di frutti rossi misti congelati
-
240 g di mela sbucciata in quarti
-
200 g di yogurt bianco
-
60 g zucchero
-
100 g di latte freddo
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
2.4 g
热量
452 kJ /
108 kcal
脂肪
2.1 g
纤维
2.6 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
19.9 g
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