Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.9 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 verres

食材

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

难易度

初级

营养价值每 1 verre

蛋白质 4 g

热量 466 kJ / 111 kcal

脂肪 3 g

纤维 1.2 g

碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sain et rapide 45 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie banane-dattes

5 分钟

Smoothie A-C-E

5 分钟

Smoothie énergétique

10 分钟

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 分钟

Limonade au concombre

5 分钟

Café latte glacé zéro sucre

5 分钟

Mojito

5 分钟

Chai latte au potiron

无评分

Mojito aux baies sans alcool

10 分钟

Slushy aux abricots

10 分钟

Sirop de fraise à la vanille

35 分钟

Boisson 100% pamplemousse

10 分钟

显示所有