Ras el hanout

Ras el hanout

5.0 5 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

1 bocal

食材

1 ½ c. à soupe de graines de coriandre entières
1 ½ c. à soupe de poivre noir en grains
1 ½ c. à soupe de cannelle moulue
1 c. à soupe de graines de cumin
1 c. à soupe de gingembre séché moulu
1 c. à soupe de poivre de Cayenne, moulu
1 c. à soupe de grains entiers de piment (piment de la Jamaïque)
½ c. à soupe de noix de muscade, fraîchement moulue
½ c. à soupe de graines d'anis, entières
½ c. à soupe de clous de girofle
½ c. à soupe de capsules de cardamome
½ c. à soupe de poudre de curcuma séché

难易度

初级

营养价值每 1 bocal

蛋白质 9 g

热量 1233 kJ / 294 kcal

脂肪 11 g

纤维 14 g

碳水化合物 40 g

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