Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 4 评分

准备工作 25 分钟

总数 25 分钟

4 porzioni

食材

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 14 g

热量 1745 kJ / 417 kcal

脂肪 14 g

纤维 6.5 g

碳水化合物 62 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ricette sane e veloci 45 道食谱
瑞士

Sei un Campione della colazione 10 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

panini al latte

2 Std. 5 Min

Cold brew – concentrato di caffè

Keine Bewertungen

Uova in camicia con il Nester

15 Min

Frittata con il Nester

35 Min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Keine Bewertungen

Bagel originale

Keine Bewertungen

Overnight Baked Oats

Keine Bewertungen

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25 Min

Panini morbidi

1 Std. 45 Min

Porridge con banane e miele

10 Min

Drink per colazione

15 Min

Müesli con cioccolato e pere

8 Std.

显示所有