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Ayran alla menta

Ayran alla menta
5.0 6 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 bicchieri
马上体验

食材

  • 400 g di yogurt (10% di grassi) freddo
  • 200 g di acqua fredda
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 punta di coltello di cumino in polvere
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
  • 20 gambi di menta fresca

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

蛋白质 3 g
热量 524 kJ / 125 kcal
脂肪 10 g
纤维 0 g
碳水化合物 5 g

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