Kokos-Bananen-Eislutscher

Kokos-Bananen-Eislutscher

4.0 3 评分

准备工作 30 分钟

总数 7小时 30 分钟

10 Stück

食材

Kokosmilch (siehe Tipp)
400 g
Chiasamen
40 g
Ahornsirup
60 g
süße Bananen, sehr reif
2
dunkle Schokolade in Stücken
160 g
160 g Vollmilch-Kuvertüre
Kokosöl
1 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

蛋白质 3 g

热量 1053 kJ / 252 kcal

脂肪 12 g

纤维 5 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 32 g

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