难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
- 80 g Aivar (Paprika-Auberginenpaste)
- 30 g Tahin (Sesampaste) (可省略)
- 15 g Zitronensaft, frisch gepresst, etwas mehr zum Abschmecken
- 20 g Olivenöl
- 20 g Honig
- ½ TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Koriander, gemahlen
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 821 kJ / 197 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 4 g
其他推荐食谱
显示所有Gemüsesauce
25min
Kürbishummus
1h
Paprika-Hack-Sauce
25min
Käsesauce
15min
Vegane Käsedipsauce und Tomatensalsa mit Nachos
20min
Wurstaufstrich
10min
Grünkernaufstrich
20min
Grie Soß - Grüne Sauce
20min
Spinat-Sahne-Sauce
25min
Aprikosenfrischkäse
5min
Forellencreme
15min
Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative
10min