难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
- 15 克 蒜頭
- 20 克 油
-
300
克 高湯
或 300 克 水 - ½ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- 150 克 乾義大利麵(長直麵,spaghetti) ,對折
- 80 克 豌豆莢 ,去蒂頭
- 20 克 奶油乳酪 ,切塊
- 8 隻 草蝦 ,去殼,去腸泥
- 120 克 透抽 ,切圈(約1.5公分)
- 10 克 新鮮檸檬汁
- 檸檬皮屑 ,少許
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 3605.9 kJ / 863.7 kcal
- 蛋白质
- 36.6 g
- 碳水化合物
- 130.5 g
- 脂肪
- 24.5 g
- 饱和脂肪
- 8.5 g
- 纤维
- 9.8 g
- 钠
- 206 mg