设备与配件
Lassi de mango
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 raciones
食材
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50 g de azúcar
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10 g zumo de limón
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1 mango maduro (aprox. 350-400 g) pelado y troceado
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3 yogures griegos (aprox. 375 g)
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½ cucharadita de canela molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1.4 g
热量
983 kJ /
235 kcal
脂肪
9.4 g
纤维
0.3 g
碳水化合物
38.6 g