青醬鮮蝦義大利麵 (TM6 & TM5)

青醬鮮蝦義大利麵 (TM6 & TM5)

3.7 15 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

2 人份

食材

紅蔥頭
15 克
蒜頭
15 克
油
20 克
新鮮香菇切片(約0.5公分)
100 克
高湯
250 克
黑胡椒粉
1 茶匙
鹽
½ 茶匙
乾義大利麵(長直麵，spaghetti) 對折
150 克
草蝦剪去鬚腳，去腸泥
8 隻
青醬 (市售或自製)
90 克
菠菜切段(約2公分)
100 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 309.5 mg

蛋白质 36.6 g

热量 3605.9 kJ / 863.7 kcal

脂肪 24.5 g

纤维 9.8 g

饱和脂肪 13 g

碳水化合物 130.5 g

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