设备与配件
Quiche limpa-frigoríficos
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 doses
食材
-
queijo duro60 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas10 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar250 g
-
manteiga100 g
-
água45 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cebola100 g
-
mistura de legumes (alho-francês, cenoura, curgete etc.)300 g
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
azeite20 g
-
ovos3
-
natas200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
800.6 mg
蛋白质
12.6 g
热量
2181.9 kJ /
521.5 kcal
脂肪
35.6 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
19.5 g
碳水化合物
38.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Pãezinhos de canela
2小时 10 分钟
Piza Margarita
2小时 10 分钟
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2小时 30 分钟
Pão crocante sem glúten
3小时
Scones de queijo cheddar e azeitonas
25 分钟
Areias de queijo e alecrim
25 分钟
Pides de 3 queijos (pão turco)
1小时 40 分钟
Pão proteico de quark
1小时
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30 分钟
Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada
1小时 45 分钟
Empanada de sardinha
3小时
Piza a metro
1小时 10 分钟