设备与配件
Schnelle Käsesoufflées
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 Portionen
食材
-
Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen60 g
-
Gruyère in Stücken150 g
-
Eier4
-
Milch300 g
-
Muskatnuss (可选的)1 Prise
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Sahne mind. 30% Fett100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
15 g
热量
1520 kJ /
363 kcal
脂肪
28 g
纤维
0.4 g
碳水化合物
13 g
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