跳至主要内容 搜索
Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową
4.3 259 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 15 分钟
6 porcji
马上体验

食材

  • 1 laska wanilii (ok. 10 cm)
  • 200 g orzechów nerkowca
  • 500 g wody
  • 40 g syropu klonowego
  • 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
  • 1 szczyptę soli
  • 100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
  • 300 g borówek, świeżych
    300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 40 g syropu klonowego
  • syrop klonowy ilość do podania
  • borówki, świeże ilość do dekoracji
    borówki, mrożone, ilość do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 36.8 mg
蛋白质 9.2 g
热量 1389 kJ / 332 kcal
脂肪 19.9 g
纤维 8.3 g
饱和脂肪 3.2 g
碳水化合物 33.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

LEKKO PO ZDROWIE 20 道食谱
波兰
SUPERFOOD 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Gofry belgijskie z bitą śmietaną i truskawkami

4.0(854)

1小时 50 分钟

Gofry klasyczne

4.8(1.3K)

35 分钟

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

4.4(296)

40 分钟

Granita z nektarynek

4.6(32)

6小时 20 分钟

Ciasto z truskawkami

4.0(383)

8小时 30 分钟

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

4.6(147)

35 分钟

Galette z borówkami

4.4(751)

1小时 25 分钟

Zefir truskawkowy z bezami

4.7(292)

15 分钟

Wegańska galaretka owocowa

4.3(24)

1小时 15 分钟

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

4.5(476)

40 分钟

Kisiel jabłkowy

4.3(278)

10 分钟

Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM6, TM7)

4.7(59)

1小时 50 分钟

 显示所有