难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- 70 g Haferkekse mit Schokoüberzug
- 200 g Frischkäse
- 150 g Quark
- 1 Ei
- 80 - 90 g Zucker, nach Geschmack
- 10 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 2 TL Weizenmehl (10 g)
- 200 g Mango, tiefgekühlt, in Stücken, aufgetaut
- 1 - 2 TL Zitronensaft, nach Belieben
- 500 g Wasser
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1394 kJ / 333 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 19 g
- 纤维
- 0.8 g
其他推荐食谱
显示所有Milchreis
1 godz.
Griessköpfli
1 godz. 15 min
Nidletäfeli
2 Std.
Karamell-Bonbons
2 Std.
Fruchtsorbet, schnell
10min
Gebrannte Mandeln im weissen Schoko-Kokosmantel
40 min
Bananensplit-Frappé
15min
Crumble mit weisser Schoggi, Mango und Limetten
2h 45 min
Cremeschnitten
2h 25 min
Muffins mit Schoggi aus dem Egg poacher
40 min
Germknödel
1 godz.
Veganes Schokoladenmousse
30 min