难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Frühlingszwiebel
- 1 ½ TL Kreuzkümmelsamen
- 2 TL Paprika edelsüss
- ¾ TL Kurkuma, getrocknet, gemahlen
- ¾ TL Koriander, gemahlen
- 30 g Butter
- 600 g Kürbisfruchtfleisch, in Stücken
- 700 g Wasser
- 30 g Tomatenpurée
-
1 ½
TL Gemüsebouillon Paste
或 1 ½ Gemüsebouillonwürfel - ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 200 g Rahm
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 746 kJ / 178 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 15 g
- 纤维
- 2.5 g
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