Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 porce

食材

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 7 g

热量 279 kJ / 67 kcal

脂肪 3 g

纤维 6.4 g

碳水化合物 3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bez masa 10 道食谱
捷克

LOW CARB 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

15 min

Mangové čatní

Mangové čatní

1 h

Omáčka amatriciana

Omáčka amatriciana

50 min

Sladká chilli omáčka

Sladká chilli omáčka

25 min

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1 h

Falešná humrová pomazánka

Falešná humrová pomazánka

15 min

Pesto z dýňových semínek

Pesto z dýňových semínek

10 min

Vajíčková pomazánka s křenem

Vajíčková pomazánka s křenem

15 min

Mrkvový dip s fíky

Mrkvový dip s fíky

2 h 30 min

Velikonoční majonézová omáčka

Velikonoční majonézová omáčka

30 min

Velikonoční křen s mandlemi

Velikonoční křen s mandlemi

5 min

Jogurtový dip

Jogurtový dip

5 min

显示所有