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Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur
4.8 44 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
8 porciones
马上体验

食材

  • 100 g de azúcar
  • 300 g de frutos rojos, variados, congelados
  • 500 g de yogur natural
  • 150 g de agua

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

蛋白质 3 g
热量 613 kJ / 146 kcal
脂肪 3 g
纤维 7 g
碳水化合物 28 g

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