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Maroni-Mandel-Creme
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Maroni-Mandel-Creme
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食材

  • 2 Bio-Orangen
  • 100 g Mandeln, geschält
  • 100 g Datteln, getrocknet, entsteint
  • 1 - 2 Prisen Salz
  • 1 EL Kakaopulver, ungesüßt
  • ¼ TL Zimt, gemahlen
  • 260 g Wasser
  • 200 g Maroni, gegart, geschält
  • 60 g Schlagobers
    或 60 g Mandeldrink
  • 100 g Beeren, gemischt
营养价值
每 1 Portion
热量
1620 kJ / 387 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
41 g
脂肪
21 g
纤维
13 g

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