Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 vasos

食材

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

蛋白质 3 g

热量 323.5 kJ / 77 kcal

脂肪 0.5 g

纤维 2.5 g

碳水化合物 18.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Caesar

10 Min

Granizado de fresa y vino rosado

10 Min

Té negro dulce

17 Min

Raspado de guayaba

35 Min

Atardecer de Primavera

5 Min

Jugo para fortalecer tus defensas (Postparto)

5 Min

Bebida de cocoa con linaza (Postparto)

5 Min

Frappe de mazapan con café

15 Min

Frappe de pinole

20 Min

Cóctel de Xoconostle y mezcal

10 Std.

Atole de pinole

14 Min

Atole de mazapan con chocolate

25 Min

显示所有