Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

4.5 18 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

10 porciones

食材

2 aguacates maduros
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina
10 g de clorofila
200 g de garbanzos cocidos
10 tostadas de arroz inflado
jitomates cherry para decorar
rábanos para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar
pimienta negra recién molida para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 2.4 g

热量 326.3 kJ / 77.7 kcal

脂肪 3.9 g

纤维 1.5 g

碳水化合物 9.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Bolitas de fresa enchilada

1小时 15 分钟

Empanadas de camarón de la Viga

45 分钟

Masa de galleta pre-entreno

2小时 15 分钟

Galletas de arroz

30 分钟

Bocaditos de brownie y crema de cacahuate (Postparto)

1小时 10 分钟

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 分钟

Cupcakes murciélago

1小时 30 分钟

Sombreros de bruja

1小时 25 分钟

Arañas panteoneras (ganache con arroz inflado)

4小时 45 分钟

Mini pastelitos de café con proteína

40 分钟

Rosca de pizza

2小时 30 分钟

Toast de Duraznos y pollo

无评分

显示所有