Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

4.5 18 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

10 porciones

食材

2 aguacates maduros
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina
10 g de clorofila
200 g de garbanzos cocidos
10 tostadas de arroz inflado
jitomates cherry para decorar
rábanos para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar
pimienta negra recién molida para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 2.4 g

热量 326.3 kJ / 77.7 kcal

脂肪 3.9 g

纤维 1.5 g

碳水化合物 9.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Montaditos de queso azul y manzana

Montaditos de queso azul y manzana

30 分钟

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 分钟

Bolitas de Chocolate Dubai

Bolitas de Chocolate Dubai

无评分

Enjambres de Chocolate Dubai

Enjambres de Chocolate Dubai

无评分

Bollos calavera

Bollos calavera

5小时

Wraps de hummus y verduras

Wraps de hummus y verduras

30 分钟

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

30 分钟

Mini hamburguesas

Mini hamburguesas

无评分

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

无评分

Chicharrones preparados CDMX

Chicharrones preparados CDMX

8小时 25 分钟

Samosas Dulces

Samosas Dulces

30 分钟

Torrijas saladas Tonnato

Torrijas saladas Tonnato

40 分钟

显示所有