Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

8 porciones

食材

30 g de semillas de ajonjolí tostadas
450 g de garbanzos cocidos
½ diente de ajo
25 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva
¾ cdita de sal gruesa
1 pepino cortado en tiras
4 zanahorias cortadas en juliana
4 rábanos cortados en cuartos

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 5.9 g

热量 811.6 kJ / 193.2 kcal

脂肪 5.6 g

纤维 6.8 g

碳水化合物 22.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Bocaditos de brownie y crema de cacahuate (Postparto)

1小时 10 分钟

Rollitos de sandwich

30 分钟

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 分钟

Éclairs salados

无评分

Aguachile con botanas picantes de maíz

35 分钟

Mini guacamayas

2小时 30 分钟

Bolitas de fresa enchilada

1小时 15 分钟

Esquites con ramen

25 分钟

Dorilocos

40 分钟

Enjambres de Chocolate Dubai

40 分钟

Mini tartas árbol de Navidad

40 分钟

Galletas integrales con romero

无评分

显示所有